ぎっくり腰について

正式には急性腰痛と呼ばれるぎっくり腰ですが、原因については様々な要因があります。

大まかに言えば、中腰になったり重い物を持ち上げるたりすることで、筋肉・関節・靭帯に急激な負荷がかかるためと考えられています。

ぎっくり腰の原因

具体的には、まず腰部まわりの肉離れです。筋疲労の蓄積や筋肉の柔軟性の低下によって、同じ動作でも筋線維が損傷されやすくなります。

また、腰椎椎間関節症も原因の一つです。重い物の持ち運びや腰を伸ばす動作、捻る動作などで椎間関節に負担がかかりやすくなり発症します。

他にも、椎間板が後方に飛び出しやすくなる椎間板ヘルニアも大きな原因です。

ぎっくり腰の症状

症状については、腰まわりの強い痛みが挙げられます。痛みの範囲は背部や骨盤周辺にまで及ぶこともあり、痛み方も「ズキズキする」「筋肉が突っ張る」など様々です。

炎症によって、腰部に熱感を覚えることもあります。さらにぎっくり腰によって、動作も制限されます。

おもな制限としては、「背中を伸ばした状態で前屈みができない」「寝返りがうてない」「背中を曲げた状態から伸ばせない」などがあり、日常生活に支障をきたします。場合によっては、歩行困難になるケースもあります。

発症直後は激しい痛みに襲われますが、数日でおさまってきます。長くても数週間で痛みが消えていきますが、おさまらない場合は専門家に相談することをおすすめします。

ぎっくり腰でお悩みの方は当院にお任せください

当院でお⼿伝いできる事は今ある辛い症状のケアです。今できうる最善の施術を行っていきたいと思っております。どこへ行っても良くならない方や、長年の痛みや不調でお悩みの方はぜひ一度、いろは整骨院 三浦海岸院にご相談ください。