自律神経の乱れについて

自律神経を乱す主な疾患としては、自律神経失調症や更年期障害などがあります。昼間に活発になる交感神経と夜に活発になる副交感神経の2つのバランスを残った状態を「自律神経の乱れ」と呼びます。

自律神経が乱れる原因

自律神経の乱れの原因についてはさまざまなものが考えられますが、最も多いのは「ストレス」です。人間関係やプレッシャーなどの強い不安による精神的なストレスはもちろんのこと、過労や音、温度などの身体的なストレスも自律神経の乱れの原因になります。

また、慢性的な寝不足や昼夜逆転の生活、不規則な食生活を続けた結果自律神経が乱れてしまうこともあります。

自律神経が乱れると起こる症状

その症状についても多岐にわたります。これは、自律神経は全身の器官をコントロールする役割を担っているためです。

そのため、そのバランスが崩れて現れる症状は、疲れやすさやめまい、ふらつき、のぼせに加えて頭痛や下痢、肩こりなどがあげられ、複数の症状が別々あるいは同時に重なって起きることもあります。

自律神経の乱れの事なら当院にお任せ下さい

身体的な症状だけでなく、自律神経の乱れが生じると精神面が不安定になり、イライラしたり記憶力や集中力が低下したり、感情の起伏が激しくなったり、不眠の症状が出る場合もあります。自律神経の乱れでお悩みの方は、いろは整骨院 三浦海岸院にお任せ下さい。