肉離れについて

肉離れは、アスリートに起こりやすいスポーツ外傷です。野球やサッカー、バスケットボールなど競技を問わず起こりやすく、一流のプロアスリートからアマチュアまで競技のレベルも関係ありません。肉離れは正式名称を筋挫傷といいます。

肉離れの原因

肉離れが起きる原因については、筋肉疲労の蓄積や加齢などが挙げられます。また運動を始める前のウォーミングアップ不足も、原因の一つと考えられています。

急に行う無理な動作は肉離れに繋がりやすくなります。具体的にはダッシュからのストップ、ジャンプして着地したときなどで、周りにも聞こえるほど大きな音がして筋肉の一部が断裂します。

筋肉が断裂する筋断裂との違いは、部分的な範囲に収まっているかです。筋肉の一部分が断裂した場合には肉離れといい、避けたり破れたりした範囲が全体だと筋断裂になります。

肉離れの症状

肉離れの症状は、激しい痛みが挙げられます。肉離れが起きた瞬間に幹部には激痛が伴い、その後は運動の継続はもちろん動くことができません。激痛を感じる部分にはくぼみや変色が生じるのも、肉離れの特徴です。

肉離れでお悩みの方は当院にお任せください

当院では患者さまに合った施術計画を立て、安心して受けていただける様ご納得いただいた上で施術をいたします。できるだけ早くスポーツに復帰できるよう、スタッフ一同全力でサポートいたします。肉離れのことなら、いろは整骨院 三浦海岸院にご相談ください。